+7(347)299-03-13
Ежедневно с 11:00 до 21:00
Главная/Каталог/Книги/Художественная литература/Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию/
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
нет отзывов

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.

Издатель: Самокат
Переплёт: Мягкая обложка
Страниц: 432
Год издания: 2018

700 ₽
В наличии 1 шт

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.

700 ₽
В наличии 1 шт